Koulutuksellista sisältöä. Ei lääketieteellistä, psykologista eikä terveyspalvelua. Helsinki, Suomi.
Tutustuminen

Meistä

Elegantrinseea on Helsinkissä toimiva tiimi, joka auttaa ihmisiä rakentamaan parempia ilta-rutiineja.

Miksi olemme täällä

Ilta on usein kiireen ja väsymyksen hetki. Monet meistä tulevat päivästä täynnä, kiireisiä ja keskittymiskyvyttömiä. Opastuksemme on syntynyt huomiosta, että pienet muutokset illassa voivat parantaa koko elämää.

Emme ole lääkäreitä tai psykologeja. Olemme elämäntapa-opastajia, jotka uskomme yksinkertaisiin, kestäviin muutoksiin. Ilta-rutiinit eivät ole uusia, mutta niiden personointi on avain.

Rauhallinen tilatyöskentely-ympäristö, jossa tiimi kokoontuu ja työskentelee

Tiimi

AK

Anna Koski

Perustaja & opastaja

Vuosien kokemus yksilöiden kanssa työskenntelyä. Uskomme että jokaisen ilta on ainutlaatuinen ja omakseen räätälöity.

MJ

Mika Järvinen

Sisältö & tutkimus

Kirjoituksiin ja oppaiden kehittämiseen. Tutkii hyvät käytännöt ja tekee ne saavutettavaksi kaikille.

LR

Laura Rajamäki

Opastaja & tuki

Henkilökohtaisissa sessioissa ja seurannassa. Rakastaa auttaa ihmisiä löytää heille sopivimmat käytännöt.

Arvoistamme

Henkilökohtaisuus

Ei yhtä oikeaa tapaa. Sinua sopiva on paras, vaikka se olisi erilainen kuin muilla.

Koulutuksellinen

Annamme tietoa ja työkaluja, joiden avulla voit tehdä omia valintoja.

Kestävät muutokset

Pienet, jokapäiväiset muutokset kestävät paremmin kuin dramaattiset uudelleensuunnittelut.

Avoimuus

Emme salaa mitään. Opastuksemme perustuvat tunnettuihin käytäntöihin ja varovaisuuteen.

Mitä emme ole

On tärkeää olla selkeä siitä, mitä Elegantrinseea ei ole:

  • Lääketieteen ammattilaisia: Emme diagnosoi, hoida tai reseptioimme.
  • Psykologeja tai terapisteja: Emme tarjoa mielenterveyden hoitoa tai psykoterapiaa.
  • Terveysasiantuntijoita: Opastuksemme on informatiivista, ei lääketieteellistä.
  • Tulosgarantteja antavia: Emme lupaa mitään tuloksia. Muutokset ovat yksilöllisiä.
  • Syklista apua: Opastuksemme ovat itsenäisiä oppaita, emmekä korvaa ammattiapua.

Jos sinulla on terveysongelmia, ota yhteyttä lääkäriisi. Opastuksemme täydentävät, eivätkä korvaa ammattiapua.

Oikeudelliset tiedot

Valmis aloittaa?

Otamme mielellämmme yhteyttä ja autan sinua ensimmäisillä askelilla ilta-rutiinisi rakentamisessa.

Ota yhteyttä